Лето — где бы мы ни жили, всегда с нетерпе-
нием ждем его наступления. Ибо это время го-
да обладает какой-то магической силой притя-
жения. Хочется больше двигаться, питаться со-
вершенно другой пищей. Прилавки магазинов
так и ломятся от свежих овощей и фруктов. Я
уже не говорю про то, что появляется возмож-
ность плавать в свое удовольствие. И тем не
менее, каждый раз вставая на весы, мы обна-
руживаем, что вес неуклонно растет вместо то-
го, чтобы падать.
Почему так происходит? Дело в том, что мы на-
ходимся в плену у диетических мифов. С детства
заучив, что поправляются исключительно от ма-
карон, картошки и сладкого, мы отказываемся от
этих продуктов, ожидая немедленного резуль-
тата. Однако на деле все обстоит не так. Давайте
рассмотрим некоторые из этих мифов:
ифы
о летнем
Мы часто рассчитываем на то, что с наступлением лета мы сами
собой сбросим лишний вес. Проходит июнь, июль, август, а вес
и ныне там? Почему так происходит? Что мы делаем не так? Или,
может, просто мы пытаемся следовать правилам, которые
в действительности не работают?
М
Текст: Екатерина МИРИМАНОВА
похудении
к
расота и здоровье
LINDA
(
17)
2012
48